Asiakastarina: ensimmäinen asiakas
Harva tulee tänne innoissaan, useimmat tulevat väsyneinä ja monen yrityksen jälkeen. Lähtötilanne saa olla juuri sellainen kuin se on, ja siitä lähdetään liikkeelle.
Lähtötilanne
Harva tulee tänne innoissaan. Useimmat tulevat väsyneinä. Takana on monta yritystä, ja jokainen niistä on päättynyt samaan pisteeseen, josta se alkoi.
Tuija kuvasi omaa lähtötilannettaan näin: ”Aloitin ajatuksella, että tämä on viimeinen oljenkorteni. Onnistun nyt tai en koskaan. Takana oli niin monta yritystä ja niin monta pettymystä. Suurin pelkoni oli sosiaalinen paine: miten selviän siitä.”
Tuossa on kaksi asiaa, jotka toistuvat melkein joka kerta. Ensimmäinen on epäilys, että vika on itsessä. Toinen on muiden katseet: kahvipöytä, työpaikan tarjoilut, sukujuhlat. Kumpikaan ei ole todiste siitä, ettei ihminen haluaisi tarpeeksi.
Et ole rikki. Ympäristö muuttui. Ihminen ei. Lähtötilanne saa olla juuri sellainen kuin se on, ja siitä lähdetään liikkeelle. Sitä ei tarvitse siistiä ennen aloittamista.
Ravintomuutoksen ensimmäinen askel
Ensimmäinen askel ei ole lista siitä, mitä et saa syödä. Se on päinvastainen. Lisätään ensin.
Valmennus alkaa jaksolla, jossa opetellaan syömään hyvää ruokaa ja juomaan riittävästi vettä, ennen kuin mitään rajataan pois. Se kuulostaa liian pieneltä ollakseen merkityksellistä. Juuri siksi se kantaa: keho ja pää ehtivät sopeutua yksi askel kerrallaan, eikä kaikkea tarvitse ratkaista samalla viikolla.
Anitra sanoi tästä lyhyesti: ”En osannut odottaa, kuinka suuri merkitys pelkällä veden juomisella ja ravitsevalla ruualla lopulta oli.”
Vaiheita on kuusi, ja ne kuljetaan järjestyksessä. Seuraavaan siirrytään vasta kun edellinen on asettunut. Ymmärrys tulee ensin, säännöt vasta sen jälkeen. Se on hitaampi tapa aloittaa kuin kieltolista, ja se on syy siihen, miksi alku ei tunnu rangaistukselta.
Mitä muuttui
Muutos näkyy harvoin siinä, mitä ihminen kertoo ensimmäisenä. Se näkyy siinä, mitä hän kertoo heti perään.
Amanda kuvasi omaa kolmen kuukauden jaksoaan näin: ”Aloitin muuttamalla suhdettani ruokaan ja itseeni. 3 kuukaudessa painoa lähti yli 15 kg, mutta tärkeintä ei ollut se. Kivut vähenivät, lääkityksiä pystyttiin vähentämään ja olo on ensimmäistä kertaa pitkään aikaan oikeasti hyvä. Tämä ei ollut dieetti, vaan tapa löytää ruokavalio, joka oikeasti toimii minulle.”
Huomaa järjestys. Luku tulee ensin, ja hän sivuuttaa sen itse seuraavassa lauseessa.
Lääkityksen vähentäminen on Amandan oma kokemus ja hänen lääkärinsä päätös. WILDERBODY® ei ohjaa eikä lupaa lääkitysmuutoksia. Ne tehdään aina oman lääkärin kanssa.
Varaa alkukartoitus
Jos tämä tuntui tutulta, seuraava askel ei ole ostopäätös. Se on keskustelu.
Alkukartoitus on noin 30 minuutin puhelu ihmiseltä ihmiselle. Ei käsikirjoitusta, ei painetta. Siinä kysytään enemmän kuin kerrotaan: mitä olet jo kokeillut, missä kohtaa se kaatui, ja miltä arkesi näyttää juuri nyt. Voit kysyä myös sen, mitä et ole kehdannut kysyä muualta.
Puhelun jälkeen tiedät, sopiiko tämä sinulle. Jos ei sovi, se sanotaan ääneen. Väärää ovea ei ole, eikä kukaan jää listalle odottamaan soittoa, jota ei ole pyytänyt.
Otathan huomioon, että valmennus tukee arjen valintoja eikä korvaa oman lääkärin hoitoa. Selvitetään rauhassa, onko tämä oikea juttu sinulle.