Ohjelmat

Kaksi tapaa työskennellä ruokasuhteesi kanssa.

Valitse pienempi ensiaskeleen ohjelma tai pidempi kokonaisuus sen mukaan, mikä tuntuu tilanteessasi sopivalta.

Miksi olet täällä?

Paino ja verensokeri voivat olla lähtökohtia.

Voit tunnistaa itsesi kummastakin aiheesta tai vain toisesta. Ne eivät ole eri ohjelmapolkuja, vaan syitä tutkia, mikä tuki sopisi sinulle.

Ohjelmat eivät korvaa terveydenhuoltoa. Lääkityspäätökset tehdään aina oman lääkärin kanssa.