Food FreedomTämä oli viimeinen oljenkorteni
Lähde mukaan, et tule katumaan! Jos olet kaikkea kokeillut oppiaksesi syömään oikein ja epäonnistunut, niin tässä koulutuksessa tulet onnistumaan.
Aloitin ajatuksella, että tämä on viimeinen oljenkorteni. Onnistun nyt tai en koskaan. Takana oli niin monta yritystä ja niin monta pettymystä. Suurin pelkoni oli sosiaalinen paine: miten selviän siitä.
Yllätyin siitä, kuinka usein olin syönyt ihan turhaan, vaikka nälkä ei ollut edes läsnä, ja siitä, miten pelkkä lasillinen vettä auttoi joka kerta, kun teki mieli jotain kiellettyä. Nyt kävelen kaupassa houkutusten ohi ilman suurempaa ponnistelua ja huomaan, että annoskoko on pienentynyt huomattavasti.
Kahvipöydän pullat ja illan napostelu eivät enää houkuttele ollenkaan. Jos nälkä yllättää, otan lasillisen vettä ja hedelmän tai smoothien.
- Tuija
WILDERBODY®Ruoan ei tarvitse hallita minua
Kannattaa avata tämä ovi.
Ensimmäinen palaute, matka vielä kesken: “Sen ettei ruoan tarvitse hallita minua, eikä määrittää arvoani tässä maailmassa. Sen että minulla on vapaus valita koska syön ja mitä syön.”
“Olen iloinen että uskalsin lähteä tälle matkalle. Se avasi silmiäni ruokavapauteen ja siihen että minulla on oikeus ja lupa tehdä asiat omalla tavallani.”
Kuukautta myöhemmin, tavoite nyt saavutettu täysin: “Sain henkistä vahvuutta toimia omalla tavalla ja ymmärrystä ruokakäyttäytymiselleni. Tämä valmennus näytti minun loppuelämälleni suunnan, joka oli ollut pitkään kadoksissa. Anna mahdollisuus itsellesi hyvään elämään. Kiitos.”
- Katja
Food FreedomHallinnan tunne takaisin
Saa paljon ajattelemisen aihetta ja eväitä oman hyvinvoinnin puolustamiseen.
Olin todella väsynyt omaan elämääni, kun aloitin. Arjessa ei tuntunut löytyvän aikaa itsestä huolehtimiseen, ja väsymys ja jatkuva suorittaminen veivät voimat.
En osannut odottaa, kuinka suuri merkitys pelkällä veden juomisella ja ravitsevalla ruualla lopulta oli. Muutos tapahtui melkein huomaamatta. En enää syö ähkyyn asti, vaan pienemmin annoksin ja harvemmin kuin ennen. Se on tuonut hallinnan tunteen takaisin omaan elämääni.
- Anitra
WILDERBODY®Täydellinen elämänmuutos
Ehdottomasti mukaan vaikka hinta voikin kuulostaa korkealta niin se on pieni summa koko loppuelämän muutoksesta!
Lähdin mukaan pudottamaan painoa. Painoa putosi yllättävänkin paljon ja matka jatkuu.
Pystyin muuttamaan useampia asioita ja tottumuksia, mitkä ovat olleet elämässäni lähes koko ikäni. Kolmen päivän vesipaasto oli hieno kokemus.
- Jyri
